”Act the way you want to be and soon you will be the way you act" Leonard Cohen

​

Jag håller föreläsningar och workshops inom vården och näringslivet som alla syftar till ökad medvetenhet om oss själva och vår omvärld. Målet är hållbar utveckling och ökat välmående för individ och organisation.

 

Exempel på kurser:

- Mindfulness- 8- veckors program för grupper

- Mindfulness på arbetsplatsen- Föreläsning á 1,5-3 timmar samt individuella program

- Inre ledarskap

- Ledarskap och grupper

- Balans och stresshantering

​

För schema och bokning, kontakta mig. karina.ardelius@gmail.com

​